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    第十八周 积极行动防护雾霾,共建共享绿色家园
    信息来源:本站原创  发布时间:2020-12-28   浏览次数:

    尊敬的老师们、亲爱的同学们:

           早上好!今天我讲话的题目是《积极行动防护雾霾,共建共享绿色家园》。

           根据《市重污染天气应急指挥部办公室关于发布重污染天气黄色预警启动三级应急响应的通知》和《江岸区重污染天气应急预案》,全区于2020年12月26日下午2点发布重污染天气黄色预警并启动三级应急响应。世界卫生组织等权威机构已经确认,重污染天气下的PM2.5污染,可增加患呼吸系统疾病(如支气管炎、哮喘)和心血管系统疾病(如高血压、冠心病)的风险。

           PM2.5又称细颗粒物,是指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物。它能较长时间悬浮于空气中,其在空气中含量浓度越高,就代表空气污染越严重。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分,但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比,PM2.5粒径小,面积大,活性强,易附带有毒、有害物质(例如,重金属、微生物等),且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物(即PM 2.5),一旦排放超过大气循环能力和承载度,细颗粒物浓度将持续积聚,此时如果受静稳天气等影响,极易出现大范围的雾霾。

           在这样的重污染天气中,儿童和老年人是重污染天气的易感人群。应对重污染天气的健康危害,师生应做好个体卫生防护措施:

           1、尽量减少暴露在室外的时间,降低室外活动强度。特别是儿童、老年人、患有心肺疾病的易感人群,重污染天气应尽量留在室内,保持门窗紧闭,以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率,降低室内PM2.5浓度。

           2、避免吸烟、烹调等室内来源的颗粒物污染,居室清扫宜采用湿式清扫法。重污染天气结束,及时开窗通风。

           3、如必需外出时,科学合理地佩戴口罩,注意加强自我?;?,保持口罩与面部紧密贴合。

           4、科学合理地使用空气净化器。尽量选择具有高洁净空气量、高累计净化量、高能效值、低噪音的产品,还可以在室内种植绿色植物,以降低室内的飘尘和PM2.5浓度。

           5、心理脆弱、患有心理障碍的人在雾霾天气里会感觉心情异常沉重,精神紧张,情绪低落,这类人群可以听听音乐、看看喜剧,及时自我情绪调节。

           6、多食清肺润肺养肺食品。首选是百合,具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效,冬季天气干燥,如胡萝卜、梨子、萝卜、豆浆等食物可以多吃-些。

           7、外出回家三件事,应该是:洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸:最好用温水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口:是清除附着在口腔的脏东西;清理鼻腔:是最关键的,洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次,鼻腔的脏东西就全部清理干净了。

           在了解了防护知识后,不禁要问雾霾到底是如何形成的?雾霾天气自古有之,刀耕火种和火山喷发等人类活动或自然现象都可能导致雾霾天气。除了气象条件,人为因素是主要来源:工业生产、机动车尾气排放、冬季取暖烧煤等急剧的工业化和城市化导致能源迅猛消耗、人口高度聚集、生态环境破坏,大气中的颗粒物浓度大幅增加,从而形成雾霾天气。而空气污染指数则是一种反映和评价空气质量的数量尺度方法,就是将常规监测的几种空气污染物浓度简化成为单一的概念性指数数值形式,并分级表征空气污染程度和空气质量状况:

           指数为0-50,I级,空气质量为优;

           指数为51-100,II级,空气质量属于良,此时空气质量被认为是可以接受的,一般对公众健康没有危害。

           指数为101-200,III级,空气质量属于轻度污染。此时,几乎每个人的健康多少都会受到影响,对于敏感人群,例如儿童和老年人、呼吸道疾病或心脏病患者,以及喜爱户外活动的人,影响更为明显。

           指数为201—300,分别为IV级,空气质量状况分别属于中度污染。长时间在这样的空气中活动,每个人的健康都可能会受到比较严重的影响。

           指数大于300,空气质量级别为V级,空气质量状况属于重度污染。长时间在这样的空气中活动,所有人的健康都会受到严重影响。

           老师们、同学们,昨天武汉市已启动重污染天气黄色预警三级应急响应,是非常严重的信号,仅仅作为地球上的一个小分子那我们能做些什么?在这里我提倡,师生们应从微处入手,从自身做起:垃圾分类、?;せ肪?、绿色出行、健康生活。垃圾分类,一般是指按一定规定或标准将垃圾分类储存、投放和搬运,从而转变成公共资源的一系列活动的总称。其目的是提高垃圾的资源价值经济价值,力争物尽其用,减少垃圾处理量和处理设备的使用,降低处理成本,减少土地资源的消耗,具有社会、经济、生态等几方面的效益。绿色出行,则一定要建立在做好自身防护的基础上,试想如果每个人每天都使用公共交通工具出行,那整座城市、整个国家、整个地球能减少多少的机动车尾气排放啊。

           不论从自身的健康出发,还是宏观看待全人类和整个地球,环境?;ざ际敲扛鋈艘宀蝗荽堑脑鹑?。希望师生们从意识行为改变,积极行动防护雾霾,共建共享绿色校园和家园。

           以上是我今天讲话的内容,谢谢各位的聆听!

     

     

    熊岑

    2020.12.19

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